Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2012
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103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1973 kcal
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Grasa: 68,51g | Prot: 90,60g | Carbh: 252,65g.
Desayuno: Tea with Milk and Sugar, Pop Tarts Frosted Blueberry. Almuerzo: Uncrustables Peanut Butter and Honey Spread Sandwich on Wheat Bread. Cena: Crab Rangoon, String Bean Chicken Breast, Brown Rice, Hot and Sour Soup. Pasa Bocas / Otros: Peaches. más...
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2990 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kendrayk
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