Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2012
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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702 kcal
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Grasa: 11,99g | Prot: 122,76g | Carbh: 12,91g.
Desayuno: liquid egg whites, canadian bacon. Almuerzo: ground beef 93%, beef consomme. Cena: tuna steak. Pasa Bocas / Otros: Nonfat Plain Greek Yogurt, Sugar Free Raspberry Gelatin, 1 carb ketchup, crystal light lemonade. más...
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2433 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gallimh
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