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Magdalena003
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22 ene. 17
Diario de Magdalena003, 22 ene. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2017
60,3 kg
Disminuído hasta ahora:
14,1 kg
.
Aún para ir:
1,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 enero 2017:
1091 kcal
Grasa: 90,81g | Prot: 65,46g | Carbh: 4,92g.
Desayuno:
Daily Basics coffee, Simply Nature Coconut Oil, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Daily Basics coffee.
Almuerzo:
Kirkwood Chicken Breakfast Sausage, Food Club Large Egg.
Cena:
Duke's Mayonnaise, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat).
más...
1971 kcal
Ejercicio:
FitBit Tracker - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
Good green arrow!
22 ene. 17 por el miembro:
warrenwinter
YEA!
28 ene. 17 por el miembro:
Pegasus9
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