Diario de guraffa, 22 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2017
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2017:
1952 kcal Grasa: 68,74g | Prot: 53,64g | Carbh: 294,37g.   Desayuno: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Crostata alla Marmellata, Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Arance, Polenta Fritta, Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure (Comprese Carote e Broccoli), Pane Comune, Salsiccia di Maiale Fresca, Ceci, Cipolle, Funghi, Pomodori, Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo. Cena: Marron Glacé, Sapori Cavallucci alle Noci, Nocciole, Crostata alla Marmellata, Latte Scremato. Pasa Bocas / Otros: Arance. más...
1938 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 33 minutos, Conduciendo - 36 minutos, Ver TV - 2 horas y 50 minutos, Sentado - 1 hora y 40 minutos, Lectura - 2 horas y 10 minutos, Durmiendo - 11 horas y 35 minutos, Descansando - 1 hora y 56 minutos, Cocinar - 1 hora y 5 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 35 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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