Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2017
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 56,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 36,01g | Prot: 36,31g | Carbh: 180,91g.
Desayuno: Clif Bar Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut, Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Turkish Coffee, Chicken Sausage, Syrup, Trader Joe's Toasted Coconut Pancake Mix. Cena: Keebler Town House Flatbread Crisps - Italian Herb, Gouda Cheese. Pasa Bocas / Otros: Safeway Cookies & Cream Light Ice Cream, Cream (Half & Half), Minute Maid Light Mango Passionfruit Juice, Coffee. más...
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2892 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 7 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarkInPS
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