Diario de Elage28, 23 ene. 17

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Es geht langsam voran aber es geht 😀😉

74 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg. Aún para ir: 18 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2017:

652 kcal

Grasa: 8,80g | Prot: 61,10g | Carbh: 76,65g. Desayuno: REWE Bio Pumpernickel. Almuerzo: Rindfleisch Pastrami (98% Fettfrei), Real Quality XXL-Burger Brötchen. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

und wenn die Tage heller werden, wird es leichter werden

23 ene. 17 por el miembro: Reisefigur


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