Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2017
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1250 kcal
|
Grasa: 50,28g | Prot: 99,38g | Carbh: 100,67g.
Desayuno: Мандарины, Миндаль, Овсяная Каша на Воде, Зеленый Чай. Almuerzo: Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Макфа Гречка на Воде, Куриная Грудка Отварная. Cena: Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Vитамин Гавайская Смесь, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Желтый Сладкий Перец, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Bio Max Кефир 1%. más...
|
|
1820 kcal
|
Ejercicio:
Боди баланс - 1 hora, Беговая дорожка - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de HelenSab
|