Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2017
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124,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1361 kcal
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Grasa: 46,96g | Prot: 55,37g | Carbh: 192,44g.
Desayuno: Custom Blueberry, Peach, Strawberry Smoothie, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Roasted Potato (Fat Added in Cooking). Almuerzo: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Campbell's Organic Creamy Butternut Squash Soup, Portabella Mushrooms, Ciabatta, Cooked Spaghetti Squash (Fat Added in Cooking), Roots Roasted Red Bell Pepper Hummus, Cooked Kale (Fat Added in Cooking). Cena: Young Green Onions, Cooked Mushrooms, Thai Kitchen Spring Onion Instant Rice Noodle Soup, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Quaker Popped Chips - Salsa Fresca. Pasa Bocas / Otros: General Mills Strawberry Fruit Roll-Ups. más...
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4457 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Elíptica - 35 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 24 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 36 minutos. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de thatsoontobeskinnybitch
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