Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2012
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1162 kcal
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Grasa: 29,63g | Prot: 52,16g | Carbh: 181,49g.
Desayuno: 2% milk, special k cereal. Almuerzo: Special K Vanilla Almond Cereal, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Cena: Chicken Alfredo. Pasa Bocas / Otros: Banana Cream Pie Pudding Snack Pack, Bananas. más...
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3353 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 45 minutos, Descansando - 12 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de eyeheartyou18
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