Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2017
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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785 kcal
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Grasa: 35,77g | Prot: 25,20g | Carbh: 97,12g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar, Apples, Apples. Almuerzo: Greek Salad, Boerewors. Pasa Bocas / Otros: Banana Smoothie. más...
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1359 kcal
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Ejercicio:
Walking - Slow + night exercise - 1 hora, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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