Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2017
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109,8 kg
Disminuído hasta ahora: 34,5 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 86,21g | Prot: 114,34g | Carbh: 20,28g.
Desayuno: Source Naturals Magnesium Malate, Egg, Coffee. Almuerzo: Coffee, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Black Olives, Green Olives, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese, Simms Turkey Sausage Snack Sticks. Cena: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Farmer John Extra Lean Ground Pork, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Source Naturals Magnesium Malate, Gloria Baby Dill Pickles, Dole Romaine Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Talking Rain Sparkling Ice - Lemonade, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. más...
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3884 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Pasar la Aspiradora - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de GrandmaGini
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