Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2017
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1609 kcal
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Grasa: 27,92g | Prot: 61,67g | Carbh: 221,20g.
Desayuno: Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Cappuccino. Almuerzo: Pane Comune, Tortellini in Brodo, Caldirola Lambrusco. Cena: Arance, Mela, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Spinaci, Carote Bollite, Carne di Petto di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Doria Crackers Salati. más...
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2778 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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