Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2017
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1941 kcal
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Grasa: 32,19g | Prot: 58,87g | Carbh: 307,54g.
Desayuno: Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Cappuccino. Almuerzo: Insalata Verde con Verdure Assortite, Patatine Fritte, Barilla Sugo con Pomodoro e Basilico, Barilla Pasta. Cena: Vino Bianco da Tavola, Pane Comune, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Orogel Passato di Verdure. Pasa Bocas / Otros: Doria Crackers Salati, Yogurt alla Frutta (Magro). más...
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2671 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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