Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2017
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1225 kcal
|
Grasa: 65,95g | Prot: 49,79g | Carbh: 110,35g.
Desayuno: Окей Сочник с Творогом, Ячневая Каша на Молоке, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Капуста Тушеная, Перекресток Котлета Домашняя. Pasa Bocas / Otros: Kraft Сыр Филадельфия, Ситисет Бутерброд на Темном Хлебе с Рыбой (Лососем), Магнит Груша Китайская. más...
|
|
2688 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Zumba - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mariner83
|