Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2012
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 7,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1085 kcal
|
Grasa: 39,68g | Prot: 53,63g | Carbh: 129,71g.
Desayuno: 1% lowfat milk cocoa and sugar mix. Almuerzo: breadstick, 12 oz diet coke, thin crust pepperoni pizza, Roasted Salted Hulled Sunflower Seeds, lettuce salad. Cena: diet coke, swiss cheese, sliced ham, Submarine Hoagie Roll. Pasa Bocas / Otros: diet coke, gala apple. más...
|
|
1929 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 56 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|