Diario de rambler747, 24 ene. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2017

150,3 kg Disminuído hasta ahora: 62,0 kg. Aún para ir: 59,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2017:

1698 kcal

Grasa: 60,34g | Prot: 44,24g | Carbh: 105,38g. Desayuno: Tomatoes, White Bread, Bologna, Egg, Mayonnaise, Whiskey. Almuerzo: Mayonnaise, Hamburger or Hotdog Rolls, Psst Chicken Patties. más...

4164 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Tareas del Hogar - 6 minutos. más...

Perdiendo 9,5 kg a la Semana

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WOW - WOW -WOW - 136 pounds and over halfway!

24 ene. 17 por el miembro: HCB


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