Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2017
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 70,97g | Prot: 99,37g | Carbh: 32,95g.
Desayuno: Grapefruit (Pink and Red), Swiss Cheese (Low Fat, Pasteurised), Coffee, Hard-Boiled Egg. Almuerzo: Coffee, Stir Fried Vegetables, Roasted Grilled or Baked Chicken. Cena: Coffee, Fried Chicken Wing No Coating. más...
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1991 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lagenda48
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