Diario de andrea ands, 25 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2017
58,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2017:
1302 kcal Grasa: 54,53g | Prot: 34,45g | Carbh: 169,35g.   Desayuno: Tesco Fresh Fruit Salad, Aldi Latte Macchiato, Dried Prune. Almuerzo: Batchelors Cup A Soup Minestrone, The Foodie Market Chilli Rice Snacks. Cena: Ye Olde Oak Hot Dogs, Instant Noodles. Pasa Bocas / Otros: Sainsbury's Single Fresh Cream. más...
1709 kcal Ejercicio: Descansando - 9 horas y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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