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va comprendre... légère prise de poids malgré plus d'une heure de vélo à un rythme soutenu. Le bout de pain pris en plus? On tient bon : je ne lâcherai pas. Je veux repasser sous les 60 kg!
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1189 kcal
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Grasa: 71,60g | Prot: 36,29g | Carbh: 107,48g.
Desayuno: Saint Marcellin, Marque Repère Canapé Brioché, Carrefour Tomme de Brebis, Thé sans Sucre, Les Croisés Beurre Léger 40%, Baguette. Almuerzo: Persil, Lait, Huile d'Olive, Purée de Pommes de Terre, Morue de l'Atlantique, Yaourt Nature de Lait Entier, Salade Verte, Vinaigrette, Avocat. Pasa Bocas / Otros: Côte d'Or Chocolat au Lait, Couleurs Vives Pruneaux d'agen Dénoyautés. más...
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2027 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Yoga - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Enseñanza - 2 horas, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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