Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2017
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 35,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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970 kcal
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Grasa: 27,39g | Prot: 47,50g | Carbh: 123,86g.
Desayuno: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee, Ready brek Porridge, Tesco Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Heinz Vegetable Soup, New York Bagel Wholemeal Bagel. Cena: Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Egg Omelette, Birds Eye Frozen Peas. más...
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2536 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pensloss
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