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25 ene. 17
Diario de Lhathembi, 25 ene. 17
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This fruit diet seems to be working but it's hard on weekends! 13 kg's to go!
73 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
20 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 enero 2017:
291 kcal
Grasa: 7,88g | Prot: 3,92g | Carbh: 57,40g.
Desayuno:
Peaches, Peaches.
Almuerzo:
Niknaks Original Cheese.
Cena:
Mangos.
más...
2455 kcal
Ejercicio:
Pedestrismo - 50 minutos, Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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