Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2010
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1547 kcal
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Grasa: 33,69g | Prot: 66,63g | Carbh: 249,19g.
Desayuno: skim milk. Almuerzo: smart balance, cornbread, northern beans. Cena: crispy taco taco johns. Pasa Bocas / Otros: blackberries, nerds, pretzel sticks, sourdough pretzels, string cheese, 94% Fat Free Microwave Popcorn, jello gelatin. más...
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1983 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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