Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2017
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 27,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1966 kcal
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Grasa: 99,54g | Prot: 94,12g | Carbh: 192,33g.
Desayuno: Yumurta, Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir. Almuerzo: Çoban Salatası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Dana Etinden Yapılan Köfte, Ezogelin Çorbası. Cena: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Pirinç Pilavı, Mercimek Çorbası, Pişmiş Brüksel Lahanası. Pasa Bocas / Otros: Antep Fıstığı, Muz, Elma, Portakal, Eti Karam Gurme. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat.3458
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