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voltando a dieta (de novo)
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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546 kcal
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Grasa: 23,02g | Prot: 28,33g | Carbh: 53,31g.
Desayuno: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Itambé Leite em Pó Integral, Leite (Leite Integral). Almuerzo: Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bife de Carne de Vaca. Cena: Catupiry Pão de Queijo Recheado com Catupiry. Pasa Bocas / Otros: Matte Leão Chá Mate com Limão, Carrefour Ameixa Seca sem Caroço. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cassiambc
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