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Oggi decisamente meglio. Niente sgarri e ginnastica fatta. Avanti così! Per Aspera Ad Astra!
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98,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 33,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1138 kcal
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Grasa: 56,60g | Prot: 47,25g | Carbh: 110,69g.
Desayuno: Pascoli Italiani Latte senza Lattosio, Vitasnella Snack Arancia. Almuerzo: Arance, Pane Comune, Esselunga Insalatina di Verze, Aia Bon Roll alla Pizzaiola. Cena: Chiacchiere, Pfanni Purè di Patate in Fiocchi, Carne Tritata. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Mirtilli Rossi. más...
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2596 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 19 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Alima Blake
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