Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2012
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2286 kcal
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Grasa: 75,72g | Prot: 70,83g | Carbh: 338,76g.
Desayuno: Caramel Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Caramel Vanilla. Almuerzo: carnation light hot chocolate, Saltine Crackers, Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Light Chicken Noodle Soup. Cena: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Fat Free Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten), Pork Loin (Tenderloin). Pasa Bocas / Otros: Soft Granola Bars, Air Popped Popcorn, Wheat Crackers, Benefiber, Water, margarine, banana bread. más...
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2578 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Patinaje - 16/kph - 1 hora, Sentado - 4 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de bchevalier
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