Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2017
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103,0 kg
Disminuído hasta ahora: 37,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1550 kcal
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Grasa: 138,34g | Prot: 53,01g | Carbh: 39,46g.
Desayuno: Kerrygold Pure Irish Butter, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Cocoa Powder, Coffee. Cena: Kroger Mild Pork Sausage, Sweet Onions, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Green Giant Steamers Tuscan Seasoned Broccoli, Mission Avocado, Lard. Pasa Bocas / Otros: Lemon, Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, Peanuts, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. más...
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3099 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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