Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2017
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109,8 kg
Disminuído hasta ahora: 34,5 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1286 kcal
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Grasa: 69,13g | Prot: 137,17g | Carbh: 32,08g.
Desayuno: Source Naturals Magnesium Malate, Egg, Coffee. Almuerzo: Pickles, Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Pomi Chopped Tomatoes, Dole Romaine Lettuce, Rib Crib Smoked Chicken. Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten), Radishes, Cooked Green String Beans (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Happy Farms Deli Sliced Provolone, Coffee, Talking Rain Sparkling Ice - Lemonade, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. más...
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3913 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Cocinar - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de GrandmaGini
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