Diario de rambler747, 26 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2017
150,1 kg Disminuído hasta ahora: 62,1 kg.    Aún para ir: 59,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2017:
2687 kcal Grasa: 122,58g | Prot: 107,86g | Carbh: 207,45g.   Desayuno: Mayonnaise, Egg, White Bread, Tomatoes. Almuerzo: Mayonnaise, Hamburger or Hotdog Rolls, Psst Chicken Patties, Tomatoes, Whiskey, Peanut Butter, Eggo Nutri-Grain Whole Wheat Waffles. Cena: Potato French Fries, Potato French Fries, Mayonnaise, Best Choice American Cheese Singles, Hamburger or Hotdog Rolls, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Vodka. más...
4025 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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