Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2012
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117,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 47,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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705 kcal
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Grasa: 26,93g | Prot: 83,65g | Carbh: 30,78g.
Cena: Rotisserie Chicken, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), French Ht Vert (Green Beans). Pasa Bocas / Otros: Low Calorie Fruit Drink, Kalamata Olives, Celery. más...
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3195 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de San Francisco
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