Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2017
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1627 kcal
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Grasa: 84,35g | Prot: 84,47g | Carbh: 133,94g.
Desayuno: REHM Bratwurst Grob, Filinchen das Knusper-Brot Glutenfrei, Noats Porridge Lebkuchen, Rohmilch, Schwarztee. Almuerzo: Purland Frisches Mett, Steckrübe, Sellerie, Kohlrabi, Pastinaken, Lauch, Karotten, Zwiebeln. Cena: Alpenmark Emmentaler, Gut & Günstig Mozarella Sticks, Frostkrone Thai Selection. más...
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2955 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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