Diario de zapatista, 17 feb. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2010
95,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 16,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2010:
1332 kcal Grasa: 12,12g | Prot: 34,00g | Carbh: 290,83g.   Desayuno: Oatmeal. Almuerzo: Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), Clementines. más...
2560 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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