Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2017
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109,3 kg
Disminuído hasta ahora: 34,9 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1244 kcal
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Grasa: 70,11g | Prot: 120,79g | Carbh: 33,07g.
Desayuno: spreadable butter with olive oil, Egg, Source Naturals Magnesium Malate, Designer Whey Premium Whey Protein Powder, Coffee. Almuerzo: Green Olives, Egg, Priano Freshly Shredded Parmesan Cheese, Northern Catch Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Gloria Baby Dill Pickles. Cena: Fit & Active reduced fat shredded sharp cheddar cheese, Black Olives, Wholly Guacamole Wholly Guacamole Minis, Tostitos Medium Salsa, Dole Hearts of Romaine, Great Value Diced Canned Tomatoes, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Pasa Bocas / Otros: Coffee, Puraqua Bottled Water, Talking Rain Sparkling Ice - Lemonade, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. más...
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3782 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Cocinar - 1 hora. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de GrandmaGini
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