Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2017
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1612 kcal
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Grasa: 73,31g | Prot: 46,40g | Carbh: 190,32g.
Desayuno: Banvit Piliç Salam, Beyaz Ekmek, Şekersiz Çay, Kızarmış Yumurta, Yörsan Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Patates Kızartması. Almuerzo: Bim Topi Tanem, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. Cena: Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Pirinç Pilavı, Bezelye Yemeği. más...
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1733 kcal
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Ejercicio:
Amamantar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mihricanrabia
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