Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2017
|
84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 30,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3228 kcal
|
Grasa: 98,31g | Prot: 132,31g | Carbh: 302,61g.
Desayuno: Burro di Arachidi, Latte di Soia, Latte di Soia, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Uovo. Almuerzo: Olive Verdi, Sugo di Pomodoro, Rio Mare Tonno al Naturale, Flora Riso Integrale. Cena: Panino Prosciutto e Formaggio, Prosecco. Pasa Bocas / Otros: Burro di Arachidi, Latte di Soia. más...
|
|
2175 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 20 minutos, Baño - 30 minutos, Sauna - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lucaravelli
|