Diario de Gallimh, 22 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2012
83,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 24,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2012:
676 kcal Grasa: 18,70g | Prot: 102,62g | Carbh: 14,66g.   Desayuno: 1 carb ketchup, canadian bacon, liquid egg whites. Almuerzo: beef consomme, filet mignon. Cena: tuna steak, 1 carb ketchup. Pasa Bocas / Otros: Nonfat Plain Greek Yogurt, Sugar Free Raspberry Gelatin. más...
2033 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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