Diario de yunustokuyucu, 28 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2017
76,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2017:
3465 kcal Grasa: 91,48g | Prot: 258,44g | Carbh: 402,44g.   Desayuno: Muz, Pişmiş Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Superfresh Kayseri Mantısı, Tavuk Göğüs Eti, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Pasa Bocas / Otros: Ayva, Gold Fıstık Ezmesi, Süt (Tam Yağlı), Kuru Üzüm, Tereyağı, Zeytinyağı. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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