Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2017
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1336 kcal
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Grasa: 39,45g | Prot: 56,83g | Carbh: 191,81g.
Desayuno: DIA Pão de Queijo Tradicional, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Italac Leite Desnatado, Wickbold Pão Integral Light. Almuerzo: Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar, Pepino (com Casca), Omelete, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Gold Achocolatado em Pó Diet, Wickbold Pão Integral Light, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Jussara Leite Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Harald Chocolate Meio Amargo, Elma Chips Cebolitos, Yoki Aveia em Flocos Finos, Italac Leite Desnatado, Mamão Papaia, Nestlé Iogurte Grego Light. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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