Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2016
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1590 kcal
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Grasa: 70,91g | Prot: 93,07g | Carbh: 153,84g.
Desayuno: Actimel Strawberry Yoghurt, Actimel Strawberry Yoghurt, Coffee. Almuerzo: Aldi Flapjack, Tangerine, Tangerine, Granny Smith Apples, John West Wild Pacific Red Salmon, Coffee, Ryvita Light Rye Whole Grain Crispbread, Ryvita Light Rye Whole Grain Crispbread. Cena: Tesco Red Onions, Sainsbury's Basics Pickled Onions, Sainsbury's Basics Pickled Onions, Aldi Pickled Sliced Beetroot, Cucumber (with Peel), Tesco Snack Sausage Roll, Egg, Heinz Salad Cream, Tomatoes, Carrots, Cheese, Cheese, Cheese, Corned Beef, Coffee, Lettuce, Corned Beef, Corned Beef, Corned Beef. Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Apples. más...
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2566 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, Descansando - 2 horas, Ver TV - 3 horas, Conduciendo - 15 minutos, Trabajo - 10 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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