Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2012
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1682 kcal
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Grasa: 125,12g | Prot: 84,55g | Carbh: 46,84g.
Desayuno: Boiled Egg, Bacon, Coffee. Almuerzo: Blue or Roquefort Cheese Salad Dressing (Fat Free), Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. Cena: Bleu Cheese, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Greek Salad Dressing with Imported Olive Oil, Asian Zing Sauce, Chicken Wing. Pasa Bocas / Otros: Crystal Light on the Go Sugar Free packets. más...
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3233 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 33 minutos, Correr - 10/kph - 32 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bjgingher
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