Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2017
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108,9 kg
Disminuído hasta ahora: 35,4 kg.
Aún para ir: 18,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1154 kcal
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Grasa: 56,21g | Prot: 127,61g | Carbh: 37,06g.
Desayuno: Lunch Mate Deli Selected Smoked Ham, Coffee, Source Naturals Magnesium Malate, Egg. Almuerzo: Cooked Summer Squash, Broccoli, Ken's Steak House Ranch Dressing, Subway Cucumbers, Tomatoes, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Lettuce, Denny's Senior Grilled Chicken Breast. Cena: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Friendly Farms Fat Free Half & Half, Fit & Active reduced fat shredded sharp cheddar cheese, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Talking Rain Sparkling Ice - Lemonade, Puraqua Bottled Water. más...
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3881 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Cocinar - 1 hora. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de GrandmaGini
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