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20.7% BF
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2284 kcal
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Grasa: 187,46g | Prot: 92,86g | Carbh: 67,45g.
Desayuno: Great Low Carb Bread Company Great Low Carb Plain Bread, HEB Almond Milk Unsweetened Vanilla, Pork Sausage Patty or Link, Coffee, Egg, Butter (Salted). Almuerzo: Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Central Market Crunchy Peanut Butter, Cocoa Powder (Unsweetened). Cena: Natural String Cheese Part Skim, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Central Market Crunchy Peanut Butter, Cocoa Powder (Unsweetened). Pasa Bocas / Otros: Sourdough Jack. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de pmjeff21
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