Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2017
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1856 kcal
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Grasa: 84,83g | Prot: 110,04g | Carbh: 161,30g.
Desayuno: Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Almuerzo: Mayonnaise, La Banderita Carb Counter Low Carb Tortillas, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Canned Crab, Rao's Homemade Marinara Sauce, Mozzarella Cheese, Gabila's Potato Knishes, Perdue Whole Grain Chicken Breast Sticks. Cena: Thick Crust Cheese Pizza. Pasa Bocas / Otros: Popsicle Sugar Free Popsicles, Gundelsheim Garlic Barrel Pickles, Powerade Zero Mixed Berry (Bottle). más...
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2360 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Tabata - 30 minutos, Descansando - 3 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
28 ene. 17 por el miembro: JockoT
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TY Jocko...you are doing great too!
28 ene. 17 por el miembro: FloridaAngel
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This entry is SUPER detailed, I need to step it up. You're a great motivator!
11 feb. 17 por el miembro: amia1013
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11 feb. 17 por el miembro: RiverRes
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Peso Histórico de FloridaAngel
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