Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2017
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1161 kcal
|
Grasa: 64,37g | Prot: 46,76g | Carbh: 102,96g.
Desayuno: Tamek Çilek Reçeli, Pınar Labne, Namet Hindi Salam, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Dost Yoğurt, Ispanak Yemeği. Cena: Tahıllı Ekmek, İçim Süzme Yoğurt, Yeşil Mercimek Yemeği. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|