Diario de destan.ds27, 29 ene. 17

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😔😔😔

72,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg. Aún para ir: 12,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2017:

803 kcal

Grasa: 34,36g | Prot: 35,63g | Carbh: 94,66g. Desayuno: Activia Activia mit Feinem Fruchtpüree, Siyah Zeytin, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Çay (Demlenmiş), Alpenmark Cremia Frischkäse Kräuter, Domatesler. Almuerzo: Yumurta (Bütün), Tilbury Gouda, Domatesler, Yeşil Biber, Patates. Cena: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Schönen Sonntag wünsche ich dir.

29 ene. 17 por el miembro: Sofianimmtab

Danke dir auch!!!

29 ene. 17 por el miembro: destan.ds27


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