Diario de Pensloss, 29 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2017
91,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 33,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2017:
1133 kcal Grasa: 16,00g | Prot: 55,58g | Carbh: 182,89g.   Desayuno: Coffee, Nestle Shredded Wheat with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: New York Bagel Wholemeal Bagel, Heinz Reduced Sugar & Salt Baked Beans, Coffee. Cena: Tesco Baby New Potatoes, Cooked Broccoli (from Fresh), Savoy Cabbage, Cooked Carrots, Bisto Gravy Granules, Mr Brain's Pork Faggots. Pasa Bocas / Otros: Satsuma. más...
2508 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,0 kg a la Semana

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