Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2017
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 32,2 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1909 kcal
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Grasa: 65,22g | Prot: 104,03g | Carbh: 245,28g.
Desayuno: Евроопт Булочка Сметанник, Чай, Запеканка Творожная 5% с Изюмом. Almuerzo: Банан, Сушеный Инжир, Запеканка Творожная 5% с Изюмом. Cena: Чай с Лимоном, Пит-Продукт Колбаса Сырокопченая Праздничная, Цветная Капуста по-Индийски, Запеканка Творожная 5% с Изюмом. más...
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2789 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de maksim_l
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