Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2017
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108,9 kg
Disminuído hasta ahora: 35,4 kg.
Aún para ir: 18,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1043 kcal
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Grasa: 54,99g | Prot: 117,96g | Carbh: 20,50g.
Desayuno: Egg, Source Naturals Magnesium Malate, Coffee, Lunch Mate Deli Selected Smoked Ham. Almuerzo: Egg, Green Olives. Cena: Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef, Lettuce, Fit & Active Provolone Cheese, Dill (Dried), Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Gloria Baby Dill Pickles, Dole Classic Cole Slaw Mix. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Puraqua Bottled Water, Talking Rain Sparkling Ice - Lemonade, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Beef Chuck (Mock Tender Steak, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). más...
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3766 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Cocinar - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de GrandmaGini
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