Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2017
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1668 kcal
|
Grasa: 49,24g | Prot: 166,89g | Carbh: 125,22g.
Desayuno: Mimosa Leite Meio Gordo sem Lactose, Crownfield Crownfield Bio Organic Wholegrain Muesli Fruit And Spelt, Crownfield Finos Flocos de Aveia, Nestlé Mokambo Cereais e Café. Cena: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Alesto Alesto Miolo de Noz Califórnia. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Grego Magro Natural, Clara de Ovo Cozida, Nestlé Iogurte Grego Magro Natural, Danone Danoninho, Clara de Ovo Cozida, Danone Danoninho, Nestle YOCO Suissinhos Duo Mix, Nestle YOCO Suissinhos Duo Mix. más...
|
|
2477 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de josecarlos09
|