Diario de bankgirl1, 22 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2012
84,0 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 18,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2012:
1825 kcal Grasa: 125,31g | Prot: 99,26g | Carbh: 83,97g.   Desayuno: Bacon, Blackberries, Cottage Cheese with Chives, Oats Cereal Cinnamon Roll (Instant, Dry, Fortified). Almuerzo: Marble Jack Cheese, Ranch Salad Dressing, Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Tomatoes, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel). Cena: Avocados, Cherry Tomatoes, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel), Ranch Dressing, Chicken Wings. Pasa Bocas / Otros: Sugar Free Fudgesicles, Diet Mountain Dew, Diet Mountain Dew. más...
2232 kcal Ejercicio: Pilates - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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